善国讲坛：第132期《决胜2021 · 高考考前状态调整 》孟凡正
发布日期：2021/5/22 10:07:40 浏览次数：次
三模成绩揭晓，这是距离高考最近的一次实战演练，高考成绩与这次成绩的相似度会有多大呢？三模发挥的不错，这两周怎样才能保持优秀的应考状态呢？应广大读者和家长要求，5月19日晚，滕州市图书馆、滕州日报社特邀一中名师、升学规划专家孟凡正老师，做客善国讲坛，为家长详解高考考前状态调整，助力广大考生把握最后关键节点，成就孩子大学梦想。
讲座中，孟凡正老师针对高三学生备考焦虑、学习疲惫、前途迷茫、考前失眠等实际情况，紧扣高考复习大背景，围绕心态调整、心理暗示、减压技巧、人际关系等问题为高三家长及学生提出应对策略。
本次讲座为广大高三学子和家长的考前心理做了很好的辅导调节，既端正了学生和家长对高考的认识，提供了简单有效的调节方法；又缓解了学生和家长的紧张心理，帮助其掌握有效的心理调节方法，充分激发了学生的自信心，从而使其以更饱满的热情，更积极的心态迎接高考。
本场讲座可谓是及时雨，不仅有效地缓解了学生及家长考前的紧张、焦虑的情绪，使大家的心情得到了适当的放松，起到了很好的调节作用，更调动了学生和家长的专注、自信的状态。本场讲座采用现场听讲+线上直播的方式，累计观看直播861人次，现场听众百余人，近千人观看了本场讲座，效果非常明显。
